Pha sữa cho bé không khó, nhưng pha thế nào để đảm bảo dinh dưỡng trong sữa thì không phải ba mẹ nào cũng nắm rõ. Hãy cùng Aoi tìm hiểu những lưu ý quan trọng để pha sữa đúng cách, giúp bé yêu phát triển khoẻ mạnh nhé!

1. Lượng sữa phù hợp theo tháng tuổi và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ

Tùy vào độ tuổi phát triển của trẻ, ba mẹ nên cho con bú lượng sữa phù hợp. Theo Bác sĩ Nhi bệnh viện Vinmec, ba mẹ có thể đo lượng sữa cần pha cho con theo công thức:

Lượng sữa (ml) = Cân nặng trẻ sơ sinh (kg) x 150ml 

Thông thường, trẻ sơ sinh đủ tháng phát triển khỏe mạnh từ 5 ngày tuổi đến 3 tháng tuổi cần bú khoảng 150ml sữa công thức trên mỗi kg trọng lượng cơ thể. Ví dụ, em bé nặng 3kg sẽ cần bú 450ml sữa mỗi ngày, chia thành 6-8 cữ bú. 

Từ 3 đến 6 tháng tuổi, mỗi ngày bé cần khoảng 120ml sữa công thức cho mỗi kg trọng lượng cơ thể. Khi trẻ được 12 tháng tuổi, lượng sữa cho trẻ bú là khoảng 90-120ml sữa cho mỗi kg trọng lượng cơ thể. Trẻ sinh non, thiếu tháng có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn, do đó bé cần được cung cấp lượng sữa nhiều hơn để đảm bảo phát triển toàn diện

Lượng sữa cần pha phụ thuộc vào độ tuổi và nhu cầu dinh dưỡng của bé.

Ba mẹ lưu ý không nên pha sữa quá đặc vì có thể gây áp lực tới hệ tiêu hóa non nớt của bé, dẫn đến táo bón, tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu. Đồng thời, ba mẹ cũng tránh pha sữa quá loãng vì có thể không cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết cho bé, khiến bé chậm phát triển.

2. Lựa chọn nguồn nước pha sữa an toàn

80% cơ thể trẻ sơ sinh là nước. Với hệ miễn dịch còn non yếu, trẻ dễ có nguy cơ nhiễm trùng đường tiêu hóa, hấp thụ kém,… nếu sử dụng nước pha sữa không phù hợp. Ba mẹ tuyệt đối không được sử dụng nước từ những nguồn chưa được kiểm định, nước chưa đun sôi hoặc đã đun sôi quá lâu để pha sữa cho bé. 

Nhiều ba mẹ lầm tưởng rằng pha sữa bằng nước khoáng sẽ tốt cho bé, tuy nhiên, sự thật là việc pha sữa bằng nước khoáng có thể làm mất cân bằng dinh dưỡng trong sữa. Thậm chí, nếu sử dụng nước khoáng để pha sữa lâu dài có thể khiến bé bị sỏi thận, do hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện nên không thể chuyển hóa thành công các khoáng chất có trong nước khoáng. 

Nước thanh khiết pha sữa Aoi là giải pháp cho vấn đề về nguồn nước pha sữa cho bé.

Hiệp hội Dinh dưỡng Anh, Hiệp hội Nhi khoa Canada, Nha khoa Hoa Kỳ khuyến cáo: Để pha sữa cho trẻ, không sử dụng nước chứa khoáng, Flo, Clo, có độ TDS cao,… Nước thanh khiết pha sữa Aoi chính là giải pháp hoàn hảo cho những trăn trở của ba mẹ về vấn đề lựa chọn nguồn nước an toàn cho bé, bởi nước không chứa kim loại nặng, Clo, Flo,… Chỉ số TDS (Tổng chất rắn hoà tan) của Nước pha sữa thanh khiết Aoi tiệm cận bằng 0 (≤5 ppm), thấp hơn độ TDS của các loại nước khoáng, nước máy và nước tinh khiết trên thị trường. 

Ngoài ra, Nước pha sữa thanh khiết Aoi có phân tử nước siêu nhỏ, chỉ 0.5nm, nhỏ hơn 5 lần so với phân tử nước thông thường, giúp bé tăng khả năng hấp thu. Đồng thời, nước có độ pH trung tính đạt 7.0, phù hợp với khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới về nước pha sữa cho trẻ, giúp giữ nguyên dưỡng chất của sữa.

3. Nhiệt độ nước pha sữa ấm vừa phải

Thông thường, nhiệt độ sữa lý tưởng cho bé là từ 37 đến 40 độ C. Nhiệt độ quá cao có thể phá hủy một số vitamin và khoáng chất trong sữa, ảnh hưởng đến giá trị dinh dưỡng của sữa. Ngoài ra, nước quá nóng có thể làm bỏng miệng và hệ tiêu hóa của bé, dẫn đến các vấn đề như tiêu chảy, nôn trớ. Nước quá lạnh có thể khiến bé khó tiêu và không thể hấp thụ được đầy đủ dinh dưỡng.

Với Nước thanh khiết pha sữa Aoi, ba mẹ không cần đun sôi mà chỉ cần hâm nóng tới nhiệt độ phù hợp khi pha sữa cho bé.

Ba mẹ cũng không nên đổ nước nóng lẫn nước lạnh để giảm nhiệt độ nước pha sữa. Nhiều ba mẹ thường đun nước sôi khoảng 1 phút rồi để vài phút cho hạ đúng mức nhiệt độ mong muốn. 

Tuy nhiên, điều này có thể gây bất tiện và tốn khá nhiều thời gian của ba mẹ. Khi sử dụng Nước pha sữa thanh khiết Aoi, ba mẹ hoàn toàn không cần đun sôi, chỉ cần hâm nóng sữa tới nhiệt độ phù hợp (khoảng 37-40 độ C) là có thể an tâm pha sữa cho bé bú.